NOVITA'
E' uscito il primo dei QuadernOzzy di Custode per caso!
lunedì 19 febbraio 2024
martedì 30 gennaio 2024
Agende / diari per gli amanti delle vitamine
Care Amiche, cari Amici,
molti di voi amano integrare vitamine, minerali ed altri supplementi nutrizionali GIORNALMENTE.
L'integrazione ideale è PERSONALIZZATA e varia per una stessa persona nel corso del tempo.
Spesso capita però di dimenticare di assumere qualche capsula o, più raramente, di prendere una dose doppia, o di non ricordare se abbiamo preso o no quella benedetta vitamina...boh!
E chi deve organizzare l'integrazione per tutta la famiglia? Con il figlio piccolo che non inghiottisce ancora le capsule, quindi ha le sue goccine, la figlia che si lagna del sapore orrendo della tal polvere pura (e diamole quella con un pò di edulcorante), i nonnini che già pigliano le medicine e non ricordiamo quando-somministrare-cosa...e se integra anche il cane???
Spuntano così foglietti appesi sul frigo o infilati nel cassetto degli integratori.
Per evitare tutta questa confusione ho creato per voi (e anche per me in realtà) 3 piccole agende da 100 pagine su cui annotare tutto per tutti anche ogni giorno, o strappare una pagina se proprio dovete appenderla ad altezza degli occhi!
Buona integrazione!
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